-
BENVENUTI
Ciao a tutti😊mi piace pensare che questo sarà un blog di sfogo e condivisione,qui racconterò, spesso anche in chiave ironica, cosa si prova a convivere con l’ ansia, un’ amica e nemica nello stesso tempo,scriverò di come le persone ansiose siano in realtà le più coraggiose magari ti identificherai anche tu, oppure noma voglio condividere questi miei pensieri, magari essere d’ispirazione, aiutare me stessa e perché no, anche chi mi legge a lasciarsi andare… Aspetto con ansia che l’ansia mi passi
-
ansioliticamenteme in festa
Parenti che ti fanno domande, temi importanti che vengono discussi, foto di sorrisi, sotto l’albero, apparentemente felici, che vengono esposte sui social.. sbrigati a fare figli che tra poco vai in menopausa.. quando ti laurei?..il lavoro?.. Tutto ciò fa riflettere sulla nostra vita, sulle nostre emozioni, magari riportando a galla ferite vecchie o situazioni a cui magari non pensiamo spesso ma che, durante le feste,saltano fuori.. Beh.. In questi casi si passano giornate intere a pensare e non si vede l’ora che finiscano le feste per tornare ad una quotidianità.. Riempiendo la giornata di attività per non pensare, tenendosi occupati.. per non parlare delle liti tra parenti che saltano fuori…
-
SONNI AGITATI E PENSIERI NOTTURNI
Ti capita mai di svegliarti intorno alle 3:30-4 del mattino pensando a problemi (sopratutto lavorativi) che si ripetono nelle tua mente in loop??mamma mia, capita spesso soprattutto con le cose irrisolte e con le situazione che non si posso controllaree allora che si fa? le prime volte entravo in un circolo di ansia che mi creava sempre più panico, adesso mi alzo, prendo qualche goccia di valeriana e melissa riprovo a dormire oppure leggo.. nel frattempo passano ore però 🙂la mattina poi mi alzo comunque devastata e… niente si ricomincia la solita routine sperando di risolvere queste situazioni!
-
NON ME LO SO SPIEGARE…
Sembrerebbe una canzone di Ferro, se solo non fosse cosi vero.. quante volte hai percepito dei sintomi, non attribuibili spesso ad una ragione prettamente medica?? ne vogliamo parlare di quei ronzii nelle orecchie, dell’intorpidimento delle mani? oppure di quella strana agitazione che ci perseguita per tutta la giornata, oppure del fastidio al petto o allo stomaco durante la notte? quante volte hai pensato…cos’ho? sto per morire? non ne posso più! quanto tempo hai speso analizzando ogni sensazione o fastidio che proveniva dal tuo corpo, immaginando chissà quali malattie o disturbi? beh.. stai pure certo/a che l’ansia arriva per la maggior parte delle volte quando meno te l’aspetti, spesso all’improvviso ..lasciandoci…
- Senza categoria
Il primo articolo
Ciao,questo è il tuo sito. Scrivi, carica le immagini, racconta quello che è importante per te. Ricorda di attivare la Privacy e Cookie Policy (menu Impostazioni), è gratis. Se vuoi guadagnare con i tuoi contenuti attiva il Pilota automatico (Guadagna). Altervista è l’unica piattaforma di blog e siti web che ti offre strumenti professionali gratis. Se vuoi un consiglio o ti serve aiuto, scrivi sul gruppo Facebook dei blogger di Altervista. Buon viaggio con il tuo nuovo blog su Altervista.
- Senza categoria
Il secondo articolo
Questo è un articolo riempitivo di esempio, è qua solo per mostrare come si presenta il blog con del contenuto. Puoi eliminare questo articolo e cominciare a creare i tuoi contenuti. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel…
- Senza categoria
Il terzo articolo
Questo è un articolo riempitivo di esempio, è qua solo per mostrare come si presenta il blog con del contenuto. Puoi eliminare questo articolo e cominciare a creare i tuoi contenuti. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel…
- Senza categoria
Il quarto articolo
Questo è un articolo riempitivo di esempio, è qua solo per mostrare come si presenta il blog con del contenuto. Puoi eliminare questo articolo e cominciare a creare i tuoi contenuti. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel…
- Senza categoria
Il quinto articolo
Questo è un articolo riempitivo di esempio, è qua solo per mostrare come si presenta il blog con del contenuto. Puoi eliminare questo articolo e cominciare a creare i tuoi contenuti. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel…
